Infrarotsauna in der Schweiz kaufen

«Besser» ist ein schwieriges Vergleichskriterium – wir würden eher sagen «wirkungsvoller» oder «geeigneter» – je nachdem, welchen Zweck eine Sauna oder Infrarotkabine erfüllen soll. Therapeutisch wirkungsvoller ist auf jeden Fall die Infrarotkabine bzw. Infrarotsauna. Denn nur sie erzeugt Tiefenwärme und dringt damit genügend tief ins Gewebe vor, um auf den Körper folgende positiven Effekte auszuüben:

• Muskelverspannungen und verspannungsbedingte Kopf-, Schulter- und Rückenschmerzen
• Gelenkprobleme, Rheuma und Gicht
• chronische Leiden wie Heuschnupfen, Atemwegs- und Hautprobleme
• Migräne und Hals-Nasen-Ohren-Beschwerden
• Ischias-Beschwerden
• Stoffwechselerkrankungen
• Ein- und Durchschlafschwierigkeiten
• Schlappheit, Stress oder Unruhe

Wer jedoch hauptsächlich schwitzen und kneippen möchte, ist mit einer klassischen Sauna besser bedient. Auch eignet sich eine klassische Sauna besser, wenn mehrere Personen (> 4) saunieren möchten.

Auf diese Frage gibt es nicht die Antwort. Denn es gibt unterschiedliche Sauna-Arten, unterschiedliche Wirkungen und unterschiedliche Preissegmente. Je nachdem, welches Ziel Sie mit einer Sauna zu Hause verfolgen, gibt es unterschiedliche Produkte für unterschiedliche Bedürfnisse:

Art, Wirkung und Preissegment der Sauna
Es gibt unterschiedliche Sauna-Arten. Im Kern sind es drei Hauptarten:

• Finnische Sauna: Sie stammt aus Finnland, weist hohe Temperaturen (70–100 °C) und eine niedrige Luftfeuchtigkeit (10–20 %) aus. Oft dienen Aufgüsse auf heissen Steinen, um die Luftfeuchtigkeit kurzzeitig zu erhöhen. Das abschliessende Abkühlen an der frischen Luft oder mittels kaltem Wasser sowie Ruhephasen fördert die Blutzirkulation und stärkt die Abwehrkräfte. Finnische Saunen bedürfen einer höheren Investition, viel Platz und einer längeren Vorlaufzeit.
• Dampfbad: Ob das römische Dampfbad, der türkische Hamam oder die russische Banja – sie alle sind Formen von Dampfbädern. Die Luftfeuchtigkeit ist jeweils hoch und liegt oft bei 100 % – je nach Belüftung, Raum und Ritual. Die Temperaturen bewegen sich in der Regel zwischen 35 °C und 55 °C. Die hohe Luftfeuchtigkeit wirkt sich positiv auf die Atemwege aus, aber auch auf das Hautbild und die Muskeln. Dampfbäder sind bei der Installation ebenfalls kostenintensiv, benötigen zusätzliche Wasseranschlüsse und Vorrichtungen und ebenfalls eine längere Vorlaufzeit.
• Infrarotkabine/Infrarotsauna: Diese Sauna verwendet Infrarotstrahlen, um den Körper direkt zu erwärmen, anstatt die Luft des Saunaraums zu erhitzen – wie die finnische Sauna oder das Dampfbad. Die Temperatur von Infrarotsaunas liegt zwischen 40 °C und 60 °C und schont somit das Herz-Kreislauf-System. Verfügt eine Infrarotsauna über die Infrarotstrahlen B und C, entfaltet sie eine therapeutische Tiefenwirkung. Diese Tiefenwirkung regt den Stoffwechsel und damit das Immun- und Lymphsystem an. Sie lindert auch Gelenk- und Rückenschmerzen oder Rheuma und Gicht. Hat eine Infrarotsauna lediglich den Infrarotstrahlungstyp C, so wärmt sie den Körper bloss – ohne eine therapeutische Tiefenwirkung. Dann gilt sie als preiswerte Wellness- oder Wärmekabine. Therapeutische Infrarotkabinen/Infrarotsaunas sind hingegen teurer, aber auch wirkungsvoller. Ausserdem benötigen sie nur einen Stromanschluss und sind innerhalb von zehn Minuten bereit zur Nutzung.

Weil jeder Mensch andere Bedürfnisse in Bezug aufs Saunieren hat, gibt es auch unterschiedliche Sauna-Arten. Bevor Sie also eine Sauna kaufen, horchen Sie zuerst in sich hinein, um Ihre Bedürfnisse an eine Sauna zu evaluieren. Danach wissen Sie, welche Sauna zu Ihnen passt.

Nein. Infrarotkabinen sind weltweit seit bald sechzig Jahren im Einsatz. Seither konnte kein Zusammenhang mit einer Schädigung des Körpers hergestellt, geschweige denn eine Krebserkrankung nachgewiesen werden. Im Gegenteil, wie ein Blick in ein Infoblatt der Radio-Onkologie des Lindenhofspitals in Bern zeigt: Heute ist die Infrarot-A-Hyperthermie – eine gezielte Überwärmung bestimmter Körperpartien – eine gut belegte Kombinationstherapie in der Krebsbehandlung. Sie kommt bei oberflächennahen, erheblich bestrahlten und nicht operablen Tumoren zur Anwendung, wenn diese auf eine Chemo- und Hormonbehandlung resistent reagieren.

Häufig verwechseln Menschen die Infrarotstrahlung mit der UV-Strahlung. Letztere ist eine ionisierende Strahlung am anderen Ende des Sonnenspektrums, deren Energie sich auf molekularer Ebene auswirkt. Die UV-Strahlung kann somit Schäden in der Haut verursachen. Und wer sich ihr übermässig und ungeschützt aussetzt, riskiert Hautkrebs. Bei Infrarotstrahlung handelt es sich um eine nicht ionisierende und somit ungefährliche Strahlung.

Wir achten bei allen Fertigungsschritten, beim Material sowie bei unseren Lieferanten auf höchste Qualität. Darum gewähren wir 5 Jahre Garantie auf folgende Komponenten:

• Infrarotstrahler
• technische Komponenten (Steuerung, Displays, Kabelbaum, Wippschalter)
• Zubehör (Solevernebler, Diffusor, Farblichttherapie)

Ein Gerät sendet ein klar definiertes Strahlenspektrum aus. Das kann zum Beispiel das gesamte Lichtspektrum sein – also von Violett bis Rot – durch eine Vollspektrumlampe. Oder das gesamte Infrarotspektrum durch einen Wärmestrahler.

Die Tatsache, dass jedes Spektrum ausgesendet wird, lässt noch keinen Rückschluss auf die Wirkung eines Gerätes zu. Denn dadurch ist noch nicht definiert, welchen Anteil welche Strahlung einnimmt. Ein Extrembeispiel von zwei Strahlern soll das verdeutlichen: Einer sendet 1 % Infrarot-A, 1 % Infrarot-B und 98 % Infrarot-C aus, der andere 98 % Infrarot-A, 1 % Infrarot-B und 1 % Infrarot-C. Beide sind nach Definition «Vollspektrumstrahler», weil sie das volle Spektrum aussenden. Die Wirkung unterscheidet sich aber enorm: Der erste Strahler wärmt lediglich die Haut auf und hat fast keine Tiefenwirkung, während der zweite Strahler die Haut und Augen reizen kann, weil er hauptsächlich Infrarot-A ausstrahlt.