Eine wirkungsvolle Infrarotkabine/Infrarotsauna verfügt idealerweise über eine hohe Anzahl an Strahlern mit Infrarot-B- und Infrarot-C-Strahlung. Zudem ist die Flächenleistungsdichte – die Leistung pro Quadratzentimeter – entscheidend. Des Weiteren sollten die Strahler auch richtig positioniert sein, um sämtliche Körperstellen zu erreichen.